電磁波感受性とは？身体への影響と専門家が教える対策法

これらのデバイスは日常生活で広く使用されており、EHSの人々はこれらのデバイスから放出される電磁波が自身の健康問題の原因であると感じています。

一部の人々は、化学物質や食品添加物と同様に、環境中の電磁波に対しても過敏反応を示すと報告しています。

多くの科学的研究で、EHSの症状と電磁波露出との間に直接的な因果関係を確立することはできていません。

ダブルブラインド研究では、被験者が電磁波の有無を知らされずにテストされることが多く、その結果、電磁波の露出が症状の発生と直接関連しているとは示されていません。

一部の研究者は、EHSの症状が心理的な要因や社会的な信念によるものである可能性を指摘しています。

つまり、ノセボ効果（ネガティブな期待によって悪影響が生じる現象）や心理的ストレスが症状を引き起こす原因である可能性があります。

EHSは医学的に標準化された診断基準がなく、そのため症状が他の健康問題に起因するものか、または心理的な要因によるものかを判断することが非常に困難です。

• 電磁波発生源からの距離を取る：携帯電話やWi-Fiルーターなどのデバイスを使用する際に距離を置く。
• 使用時間の制限：携帯電話やコンピュータの使用時間を減らす。
• 電磁波遮蔽材の使用：電磁波を遮蔽する特殊なカーテンや壁材、服装を使用する。
• 電磁波フリーゾーンの設定：自宅や職場で、電磁波発生源のないエリアを作る。

• 環境評価：専門家による家庭や職場の電磁波レベルの評価。
• 電磁波測定器の利用：個人で電磁波測定器を使用し、環境内の電磁波のレベルを確認する。
• 日記の記録：電磁波に曝露した時の状況や症状を詳細に記録し、パターンを特定する。

• 医療専門家の診断：医師による詳細な健康評価を受け、他の可能性のある健康問題を排除する。
• 心理的サポート：カウンセリングや認知行動療法を通じて、ストレス管理や不安の軽減を図る。
• 代替療法：一部の患者はアロマセラピー、ヨガ、瞑想などの代替療法による利益を報告しています。

現在の電磁波曝露レベルを知ることで、EHS症状の原因となる可能性のあるソースを特定します。

国際基準や国内基準に照らして、環境内の電磁波が安全なレベルにあるかを確認します。

EHSの症状が発生した際に測定を行い、症状の原因となる可能性のある電磁波の源を特定します。

また、環境の変化や新しいデバイスの導入による影響も把握するために、定期的な測定を行なうことが推奨されます。

事例：Aさんは、日常的な頭痛や倦怠感に悩まされていました。原因不明の体調不良が続く中、スマートメーターが設置されたことをきっかけに症状が悪化。専門家に依頼して調査を行った結果、自宅のWi-Fiルーターやスマートメーターが原因であると判明しました。

• Wi-Fiルーターの使用を制限し、夜間は電源を切る。
• スマートメーターからの距離を取り、遮蔽シートを設置。
• 電磁波防止フィルターを使用し、家電からの電磁波を軽減。

結果：これらの対策により、Aさんの頭痛や倦怠感は大幅に軽減しました。日常生活を取り戻し、以前のように仕事や趣味を楽しめるようになりました。

事例：Bさんは、電磁波過敏症と化学物質過敏症を併発し、都心での生活が困難になりました。症状が悪化する中、彼女は思い切って自然豊かな山間部への移住を決意しました。

• 自然環境に囲まれた地域へ移住し、Wi-Fiや電子機器を極力使用しない生活を実践。
• 生活習慣を見直し、早寝早起きやバランスの取れた食事を心がけ、身体のリズムを整える。
• スマホやパソコンの使用を最小限にし、アナログな生活スタイルに切り替え。

結果：Bさんは、移住後数ヶ月で症状が徐々に改善し、最終的には元気な状態に戻りました。今ではストレスフリーな生活を送り、以前の症状に悩まされることもなくなりました。

事例：Cさんは、隣家からの電磁波が原因で体調不良に悩んでいました。特に、隣人が強力なWi-Fiルーターや電磁調理器を使用している時間帯に症状が悪化していました。

• 隣人に事情を説明し、Wi-Fiルーターの位置を調整してもらうよう依頼。
• 交渉の結果、隣人はルーターの出力を下げ、使用時間を制限することに協力。
• 自宅の壁に電磁波シールドを設置し、電磁波の影響を減少。

結果：近隣住民との協力により、Cさんの症状は劇的に改善されました。また、コミュニケーションを通じて隣人との関係も良好に保つことができ、地域での生活が再び快適なものになりました。

電磁波測定についてのご質問や懸念はありませんか？

当相談窓口では、専門家が電磁波の安全基準、測定方法、または減少策についての情報提供とアドバイスを行ないます。

どんな小さな疑問も、私たちと一緒に解決しましょう。安心してご相談ください。

ご相談やお見積もりの作成は、お問い合わせフォーム、電話、メール、ラインにて24時間365日（土日・祝日問わず）お受けしています。