相談ガイド
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近年の研究では、長時間の電磁波への曝露が健康に影響を及ぼす可能性があると指摘されているため、電磁波に対する知識を深め、必要に応じて適切な対策を講じなければなりません。
この記事では電磁波の基礎知識や、電磁波が及ぼす影響やリスクを解説し、電磁波への適切な対策を取ることの「メリット」や「実践方法」をご紹介いたします。
当事務所には「1級電磁波測定資格」を持つ測定士が在籍しているため、専門的な観点から電磁波被害に関する対策やアドバイスを行なっています。
電磁波対策について
2024年11月18日 更新
電磁波(でんじは)とは、電気と磁気のエネルギーが波のように伝わるものです。
私たちの周りには、目に見えない電磁波が常に存在していて、生活に欠かせない存在です。
電磁波は、その波長の長さによって異なる種類に分けられます。
以下は主な種類です。
電磁波にはさまざまな種類があり、その影響力は波長の長さとエネルギーの強さに関係します。
Wi-Fiルーターやスマートフォンが発する電磁波は、極めて低いレベルのもので、人体に影響を与えることはないとされています。
世界保健機関(WHO)も、「通常の使用であれば健康リスクはない」としています。
電磁波が健康に与える潜在的な悪影響については、さまざまな科学的な研究が行なわれています。
一部の研究結果と議論されている健康への悪影響について説明します。
電磁波の曝露が、睡眠の質に影響を与える可能性があるという研究結果もあります。
特に、モバイルデバイスや電子機器を寝室で使用することにより、睡眠障害の原因になると言われています。
一部の人々は、電磁波への曝露により頭痛、疲労感、不眠症、集中力の低下などの症状を感じることがあります。
しかし、EHS(環境・衛生・安全)的な裏付けは不十分であり、その存在自体が議論の的となっています。
高い電磁波への曝露が、がんの発生リスクを増加させる可能性があるという研究結果が存在します。
国際がん研究機関(IARC)は、一部の電磁波を「可能性のある人体発がん物質(2B類)」に分類しています。
電磁波曝露が、胎児や子供の発育や発達に潜在的な影響を及ぼす可能性についても示唆されています。
特に、胎児や幼児期の電磁波への曝露が脳や行動に影響を与える可能性は、危険性の解明が急がれています。
もし電磁波による影響を感じた場合には、対策は急務となります。
対策と言ってもその種類は多岐に渡りますので、こちらでは一般的な方法について説明していきます。
また対策を行なうことで、得られるメリットについても合わせてご紹介いたします。
電磁波源から適切な距離を保つことが重要です。
例えば、携帯電話を使用する際には、できるだけヘッドセットやスピーカーフォンを使用して通話し、直接体に近づけないようにしましょう。
電磁波を遮断する素材を使用することで、電磁波曝露を軽減することができます。
例えば、電磁波遮蔽フィルムや電磁波遮蔽カーテンを使用することで、電磁波の透過を減らすことができます。
電磁波を発する機器(ワイヤレスルーター、携帯電話ベースステーションなど)は、使用頻度の高い場所から離して配置することが望ましいです。
寝室などのリラックスする場所では、電子機器をなるべく近づけないようにしましょう。
長時間連続して電磁波に曝露されることを避けるため、デバイスの使用時間を制限することが有益です。
特に就寝前には、電子機器の使用を控えることが重要です。
ワイヤード接続を使用して、ワイヤレス通信を必要最小限に抑えることができます。
例えば、インターネット接続にはイーサネットケーブルを使用するなど、ワイヤード接続の利用を検討しましょう。
自宅が電磁波の影響を受けやすい立地にある場合は、住宅をリフォームや改修することで、電磁波からの脅威を軽減することが可能です。
壁を電磁波遮断性の高い材質に変えたり、コンセントの位置の変更などが有効です。
電磁波が気になる方のために、シールドグッズや対策が広く販売されています。
しかし、これらの対策にはデメリットや注意点も存在します。
対策を取る前に、知っておくべきポイントを解説します。
効果が不確実なのに高い費用を支払うリスクもあり、実際に効果が感じられない場合、無駄な出費となることがあります。
電磁波対策を行なう前に、科学的な根拠や効果の有無を確認することが重要です。
また、コストや日常生活への影響、ストレスの増加などのデメリットも考慮し、本当に必要な対策かどうかを慎重に判断することが大切です。
過剰な不安にとらわれず、冷静に情報を集めることが、健康的な生活を送るための第一歩です。
電磁波は、私たちの生活に欠かせないものでありながら、その影響についてはまだ解明されていない側面もあります。
しかし、日々の健康と安全を考慮しながら、適切な電磁波対策を講じることは重要です。
当事務所では、電磁波からの悪影響や被害でお悩みの方から多くのご相談を受け付けています。
電磁波の被害や電磁波過敏症は、目に見える被害や証拠、症状が出ないため、周りに理解してもらえないのがいちばん辛いことだと思います。
電磁波対策は個別の状況により異なるため、ご相談や情報共有を通じて最適な対策を模索していきます。
電磁波問題の解決には専門家の知識や技術は必要不可欠となりますので、今現在電磁波でお困りの方はお気軽にご連絡ください。
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