【住宅トラブル】美容・健康でお悩みの方へ
住宅が抱えるトラブルは私たちの生活と密接に関係しており、さまざまな要素に影響してきます。美容や健康についても例外ではなく、劣悪な生活環境に身を置いていると思わぬ問題に発展してしまう可能性が潜んでいます。
例えば、住宅の問題を考えるあまり睡眠時間が減っていくと肌荒れや免疫系の低下を招いてしまうので、百害あって一利ありません。
ここでは防犯と電磁波の対策不足による美容・健康に及ぼしてしまうかもしれない問題を提起し、それらに対する対策を専門家の観点から解説していきます。
1.住宅トラブルがもたらす美容のお悩み
多様性が進んだ現代において、美容は女性のみならずメンズ美容の需要も高まってきています。
しかし住宅のトラブルはこういった美意識の妨げになってしまう可能性があり、早急に解決すべき問題でもあります。
– 防犯対策不足による美容への影響 –
住宅の防犯不足は肌荒れやストレスといった美容の問題を引き起こすことがあります。メンタルへの影響を加味しつつ、どのような問題を引き起こすのかをご紹介します。
ストレスによる肌荒れ
防犯対策の不備や住環境の安全性が心配な場合、常に不安や緊張感を抱えることがあります。このストレスは肌に悪影響を与え、吹き出物や肌荒れを引き起こす可能性があります。
不安による食生活の乱れ
防犯が心配な状況下では、不安感から食欲不振になったり、ストレスから過食してしまったりすることがあります。食生活の乱れは肌や髪の健康にも影響を与える可能性があります。
睡眠不足によるくすみやたるみ
防犯面で不安を抱えていると、夜間でも心が落ち着かないことがあります。その結果、睡眠の質が低下し、くすみやたるみといった肌トラブルが増えることがあります。
外出を控えることによる運動不足
防犯対策の不安から、外出を控えることが増えるかもしれません。それにより、運動不足に陥り、血行が悪化して肌のハリや輝きが失われることがあります。
– 具体的な対策 –
- 防犯カメラの設置
- 防犯ドアや防犯窓への変更
- 二重ロックやドアロックの取り付け
- 不法侵入に対する警報システムの導入
- フェンスや生垣による外部からの視線の遮断
– 電磁波による美容への影響 –
電磁波はまさに美容の大敵と呼べる存在です。さまざまな悪影響を人体に及ぼす可能性があります。以下ではそれらの代表的な例をご紹介します。
血流の悪化による冷え性
身体が電磁波を受けることにより血流が滞ってしまう危険性があります。これは電磁波によって身体が酸性となり、血液がドロドロになるからだと言われています。血流が滞ることで手先が冷えてしまい冷え性の原因となってしまいます。
紫外線によるシミやそばかす
太陽光を初め、LED電球やブラックライトは紫外線と呼ばれる電磁波を放ちますが、これらはシミやそばかすの原因となるため、肌トラブルを引き起こします。自宅内であっても日当たりが良い立地だったり、LED照明を使っている場合は注意しなければなりません。
強い電磁波の影響による手足のむくみ
電磁波の影響を強く受ける人は、手足のむくみといった形で症状が出てくる場合があります。お気に入りの服や靴が入らなくなったり、症状がひどくなると歩行が難しくなるケースも存在します。
睡眠不足が引き起こす肌荒れ、髪質の悪化
電磁波による不快感により睡眠障害を引き起こし、それらが原因として肌荒れや髪質がパサパサになったりゴワついてしまうことがあります。睡眠不足は美容以外のさまざまな要素で影響するため対策の必要があります。
– 具体的な対策 –
- 専門家による電磁波計測
- 窓にUVカットフィルムを貼る
- リフォームによる外部からの電磁波の遮断
- 携帯電話や家電などの電磁波発生源を遠ざける
- プライベートルームの床や壁に珪藻土を使った素材に変更する
2.住宅トラブルによる健康のお悩み
住宅は日々を過ごす重要なプライベート空間ですので、安心性の高さは何よりも優先されなければなりません。しかし、住宅トラブルはあるべき安心を奪ってしまう可能性もあります。それではどのような問題が発生すると考えられるのでしょうか？
– 防犯対策不足による健康への影響 –
運動不足
防犯対策の不安から、外出を控えることが増えるかもしれません。これにより、運動不足に陥る可能性があります。運動不足は肥満や生活習慣病のリスクを高めることがあります。
睡眠不足
防犯の不安から安心して眠ることができない場合、睡眠不足に陥ることがあります。睡眠不足は免疫力の低下や精神的な問題を引き起こす可能性があり、健康への影響が懸念されます。
社会的孤立
防犯対策の不足や不安感から、近隣住民とのコミュニケーションが減少することがあります。これにより、社会的孤立感が生じ、心の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
外部からの視線
外部からの視線をシャットダウンできない環境だと常に見られているかもしれない自意識過剰に駆られてしまい、気を休める時間が作れなくなってしまいます。また、視界が開けている状態は防犯性の観点からも好ましいとは言えません。
ストレスや不安感
住宅の防犯対策が不十分な場合、住民は常に不安や恐怖感を抱える可能性があります。周囲の安全性に対する不安は心理的なストレスを引き起こし、精神的な健康に影響を及ぼすことがあります。
– 具体的な対策 –
- 警報システムの導入
- 侵入されやすい経路の遮断
- 防犯カメラによる監視と記録
- 衝撃に強い合わせ複層ガラスの採用
- テレビドアホン（カメラ付きインターホン）の設置
– 電磁波による健康への影響 –
頭痛やめまい
強い電磁波を受けることで、頭痛やめまいなどの体調不良を引き起こしてしまう可能性があります。他にも吐き気や発疹、呼吸困難などの症状が挙げられます。
ストレスや不安感
長時間の携帯電話やPCの使用により疲労感を覚えた経験があるかもしれませんが、これらは一種のストレスであり、無意識に電磁波をばく露していることに他なりません。
がんの発生リスク
国際がん研究機関（IARC）は携帯電話の電磁波は「発がんの危険がある」と発表しており、電磁波とがん発生のリスクとの関係性は完全に否定できないのが現状です。
免疫系へのダメージ
電磁波を浴びることで直接免疫系にダメージを与える場合と、睡眠不足による間接的な免疫力の低下が存在します。免疫力が低下してしまうと、さまざまな病気の併発が懸念されます。
不眠症などの睡眠障害
一部の研究では電磁波が脳の活動を刺激し、興奮させる可能性があるとされています。このような刺激は入眠を妨げる要因となることが考えられます。
– 具体的な対策 –
- 電気配線を見直し、遠ざける
- 電子機器の使用時間を制限する
- アースを使って家電の漏電を防ぐ
- 専門家に計測してもらい、適切な対策を聞く
- リフォームで電磁波遮蔽材を建材に取り入れる
3.住宅トラブルによる
美容・健康被害の対策はお早めに
私たちが住む住宅の形や立地は千差万別であり、問題の捉え方によっても人によって大きく異なります。ある人にとっては問題でも、別の人から見れば許容範囲である可能性は十分にあります。
そのため、もし住宅トラブルで悩んでいるのであれば、まずは専門家へ相談してみることをおすすめします。何が起こっていてどういう被害を受けているのか、それによってどういった対策が求められるのかが専門家であれば的確な判断を下すことが可能です。
住宅トラブルはさまざまな形で現れることがありますが、その一方で、早めの対応や予防策によって多くのトラブルを防ぐことが可能です。大事な美容や健康を守るためにも、自宅の環境を整えることは欠かせないでしょう。
