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 公開日: 2026/08/20 最終更新日: 2026/08/19

線維筋痛症と電磁波|痛みが続く方へ

Category: 相談ガイド / 電磁波測定関連記事 Tag: / / /

「全身が痛くて、病院に行っても原因がわからない」「線維筋痛症と診断されたが、治療してもなかなか改善しない」

そんな辛い経験を抱えながら、一人で悩んでいませんか?近年、線維筋痛症の症状と電磁波過敏症(EHS)との関連を指摘する声が増えています。この記事では、両者の関係と、日常でできる電磁波対策について詳しく解説します。

ライター

電磁波測定調査
プロアネックス 電磁波測定担当

電磁波測定調査の担当者が書いた「電磁波対策について」の記事です。1級電磁波測定資格のみならず「防犯設備士」など、電磁波や健康に関する高度な知識と技術を持つ有資格者が監修しています。

– 目次

1. 線維筋痛症とは?その症状と特徴

線維筋痛症(Fibromyalgia)は、全身に広がる慢性的な痛みを主症状とする疾患です。痛みの原因となる炎症や組織の損傷が画像検査などで確認されないため、「原因不明」と診断されるケースが多く、患者さんが長年にわたって苦しむことも珍しくありません。

何度病院に行っても改善しない、家族や周囲に「気のせい」と言われてしまう——そんな辛い経験をされている方も多いのではないでしょうか。

主な症状

  • 全身の広範囲な痛み・こわばり
  • 慢性的な疲労感・倦怠感
  • 睡眠障害(眠れない・眠っても疲れが取れない)
  • 頭痛・片頭痛
  • 集中力・記憶力の低下(「フィブロフォグ」とも呼ばれる)
  • 過敏性腸症候群など消化器症状
  • 皮膚のしびれ・チクチク感

これらの症状は、電磁波過敏症(EHS)の症状と非常に似通っています。両者を併発しているケース、あるいは電磁波の影響が線維筋痛症の症状を悪化させているケースがSNSなどで報告されています。

2. 線維筋痛症と電磁波過敏症の共通点

電磁波過敏症(EHS)とは、身の回りの電磁波に対して過敏に反応し、頭痛・めまい・不眠・皮膚症状などが現れる状態のことです。線維筋痛症と電磁波過敏症には、以下のような共通点があります。

症状の比較

症状 線維筋痛症 電磁波過敏症
全身の痛み・しびれ
慢性疲労・倦怠感
睡眠障害
頭痛
集中力の低下
皮膚のチクチク感

また、どちらの症状も「検査で異常が出にくい」「周囲に理解されにくい」という共通の辛さを抱えています。電磁波過敏症の研究者の中には、慢性的な電磁波への曝露が神経系や免疫系に負荷をかけ、症状を悪化させる可能性があります。

3. 電磁波が神経・免疫系に与える影響

電磁波が人体に与える影響のメカニズムについては、現在も世界中で研究が進められています。現時点での主な知見をご紹介します。

① 自律神経への影響

電磁波は、脳の電気信号を乱す可能性があると言われていますが、医学的な根拠はまだ立証されておらず、研究段階に留まっています。ただし、電磁波過敏症を訴えている方の多くは、自律神経のバランスが乱れている場合が多く、痛みへの感受性が高まり、慢性的な疼痛につながる可能性があります。線維筋痛症においても、自律神経の機能異常が関与していることが指摘されています。

② 免疫機能への影響

電磁波への長期的な曝露が免疫機能を低下させる可能性があるという研究結果も存在します。免疫機能の乱れは、炎症反応の慢性化や痛みの閾値の低下につながることがあります。

③ 睡眠の質への影響

特に寝室での電子機器の使用や、近くに電源設備がある環境では、睡眠の質が低下するという研究があります。線維筋痛症の方が訴える「眠れない・眠っても休まらない」という症状と、電磁波による睡眠障害には共通する部分があります。

注意:電磁波と線維筋痛症の直接的な因果関係は、現時点では科学的に完全には証明されていません。ただし、両者の症状の類似性や、電磁波環境を改善することで体調が好転したという事例は多く報告されています。

4. 生活の中で電磁波の影響を減らすには

線維筋痛症の症状が電磁波の影響を受けている可能性がある場合、まずは日常生活の中で電磁波への曝露を減らすことから始めてみましょう。

① 寝室の電磁波環境を整える

睡眠中は体の回復時間です。寝室にスマートフォンやWi-Fiルーターを持ち込まない、使わない電化製品のコンセントを抜くなど、できることから始めましょう。

② 電磁波を発する機器との距離を確保する

電磁波は発生源から距離をとることで大幅に弱まります。

機器 推奨距離
テレビ 70cm以上
電気カーペット 90cm〜2m
加湿器 60cm以上
高圧電線 5m以上

③ アーシングを取り入れる

アーシングとは、体に蓄積された静電気や帯電を大地に逃がすことで、体内の電気的なバランスを整える方法です。素足で地面(芝生や土)に触れるだけで行えるため、手軽に取り組めます。

④ 有線接続を活用する

Wi-Fiの代わりに有線LANケーブルを使う、スマートフォンをスピーカーフォンやイヤホンで使用するなど、電磁波の発生源を体から遠ざける工夫が効果的です。

⑤ 必要以上な電気の使用を控える

使用しない部屋のブレーカーを切る、家の照明は使う部屋だけつける、スマートフォンやパソコンは基本電源を切るなど、生活に支障の無い範囲で電気を使用し、電磁波の曝露量を抑えましょう。

5. 電磁波測定で原因を「見える化」する

「自分の症状が本当に電磁波と関係しているのか知りたい」「どこの電磁波が強いのか確認したい」——そのような場合は、専門家による電磁波測定調査を行うことで、自宅や職場の電磁波の状況を数値として把握することができます。

感覚だけでは伝わりにくい症状も、客観的なデータとして記録することで、原因の特定や対策の検討がしやすくなります。

測定でわかること

  • 自宅内の各部屋の電磁波レベル(電場・磁場・高周波)
  • 電磁波の発生源の特定(配線、家電、外部からの影響など)
  • スウェーデン基準(25V/m以下)などの安全基準との比較
  • 効果的な対策・リフォームのご提案

測定の結果、問題のある箇所が判明した場合は、珪藻土塗装・電磁波遮断シート・アース工事などのリフォームによって、電磁波環境を大幅に改善することが可能です。

当事務所には「1級電磁波測定資格」を持つ測定士が在籍しており、専門的な観点から電磁波に関する対策やアドバイスを行なっています。

6. 専門家への無料相談窓口

線維筋痛症や原因不明の体調不良は、周囲になかなか理解してもらえないことが多く、一人で抱え込んでいる方も少なくありません。

「まさか電磁波が原因だとは思っていなかった」「電磁波測定をしてから、少しずつ体が楽になってきた」——そのような声を、当事務所はこれまで多くいただいてきました。

当事務所の安全基準

当事務所では、スウェーデンの電磁波安全基準に準拠した対策を採用しています。

スウェーデンは、世界でも厳格な電磁波規制を持つ国の一つであり、低周波・高周波の影響を最小限に抑える基準を設けています。

これに基づき、当事務所では機器の使用や環境設計において、人体への影響を最大限考慮し、安全な調査・対策を実施しています。

科学的根拠に基づいた適切な管理を行い、クライアントの安心と安全を最優先に考えています。

1級電磁波測定資格」の有資格者へのご相談は、お問い合わせフォーム、電話、メール、ラインにて24時間365日(土日・祝日問わず)無料でお受けしています。

無料相談で解決する問題もあります!また、ご相談や見積作成のみもお受けしています。

「体の不調の原因をはっきりさせたい」「まず話だけでも聞いてほしい」——そんな方も大歓迎です。電話・メール・LINEで、気軽にご連絡ください。専門の測定士が丁寧にご対応いたします。ご相談・お見積もりは24時間365日(土日・祝日問わず)お受けしています。

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